2024/05/13 -
أيام على النشر

بعيداً عن حقن الفيلر... إليكِ 4 طرق طبيعية لبشرة نضرة وشابة!

تطبيق واقي الشمس

 

تظهر التجاعيد على الجبهة وحول العيون بسبب التعرّض المفرط لأشعة الشمس. ولتفادي هذه الحالة يجب الحرص على إعتماد الحماية الضرورية من خلال تطبيق مستحضرات الوقاية من الشمس بشكل دوريّ ومنتظم، ما يساهم في الحدّ من شيخوخة البشرة بشكل فعّال.

بدائل طبيعية لحقن البشرة بالفيلر

 

الإهتمام بترطيب البشرة بالماء

 

إحرصي على ترطيب جسمك يومياً بكميات كافية من الماء، ما يساعد في الحفاظ على خلايا البشرة ويعزز القدرة على ترطيبها، ويمنع بالتالي ترهلها وتعرّضها للتعب.

 

بدائل طبيعية لحقن البشرة بالفيلر

 

الحصول على كميات كافية من الأوميجا 3

 

لتتجنبي اللجوء إلى عمليات حقن البشرة بالفيلر، ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل زيت الأوميجا 3، حيث أن هذه الخطوة هي عامل ضروري يساعد على تحفيز خيوط الكولاجين وزيادة إنتاج كريات الدم الحمراء الضرورية لتعزيز خلايا البشرة، ومن أبرز هذه المأكولات الأسماك البحرية والبيض والمكسرات مثل اللوز والجوز.

 

بدائل طبيعية لحقن البشرة بالفيلر

 

الإكثار من الفيتامين C

 

تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين C، مثل البروكلي والفلفل والملفوف والخضروات الورقية الخضراء كالفجل والجرجير والسبانخ، يساهم في زيادة مستوى الكولاجين في الجسم ويعيد النضارة والشباب والجمال لبشرتكِ.

 

زهرة السوسن - صحتي

مواضيع ذات صلة

جمال وعناية

ماسكات طبيعية فعالة لبشرة مشدودة قبل العيد

بالطبع ترغبين في الاحتفال بعيد الفطر 2024 ببشرة تخلو من أي عيوب قد تفسد إطلالتك. فإذا كانت بشرتك تعاني من بعض الترهلات؛ فلا داعي لأن تذهبي لمراكز التجميل وإنفاق الأموال الباهظة على العلاجات التجميلية! بل سارعي إلى تطبيق أفضل ماسك طبيعي لشد البشرة، فما زال أمامك متسع من الوقت للحصول على بشرة مشدودة.. اتبعي هذه الإرشادات التي ينصح بها خبراء العناية بالبشرة للحصول على بشرة مشدودة تضاعف من جمال مكياجك الذي تنوين اعتماده في العيد.

أيام على النشر

جمال وعناية

جفاف الوجه في رمضان.. أسبابه وطرق العلاج

يُعد جفاف الوجه في رمضان ظاهرة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، خاصةً مع قلة شرب الماء والسوائل خلال ساعات الصيام. ويظهر ذلك من خلال جفاف وتشقق البشرة، وظهور التجاعيد، وبشكل عام، يصبح الوجه باهتًا ومُتعبًا.

أيام على النشر

جمال وعناية

تفل القهوة.. كنز في بيتك لا تتخلصي منه

قد لا تعلم الكثيرات الفوائد المدهشة لتفل القهوة الذي يتبقى في الفنجان بعد الانتهاء من شربها فعلى الرغم من أنه قد يبدو عديم الفائدة، إلا أنه يحمل فوائد مذهلة للبشرة. يحتوي تفل القهوة على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تُساهم في تحسين صحة البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام تفل القهوة كقناع طبيعي للوجه، حيث يُساعد في تنقية البشرة، وتنظيف المسام، وتفتيح البقع الداكنة.

أيام على النشر

جمال وعناية

علاج سريع لتساقط الشعر الشديد

الشعور بألم في فروة الرأس قد يكون عارضاً عابراً لا يستدعي القلق، غير أنه في بعض الحالات قد يكون مؤشراً على الإصابة بأحد الأمراض، ما يستدعي العلاج الفوري.

أيام على النشر

جمال وعناية

ماسكات للعناية بالشعر في الخريف

عادة ما يتعرض الشعر في المرحلة الانتقالية من فصل الصيف إلى فصل الشتاء للجفاف والتطاير، كما قد يلاحظ تساقط الخصلات بشكل ملحوظ في هذه الفترة بسبب تقلبات الطقس. لذا، فإن الماسكات الطبيعة من الخطوات المهمة التي يحتاجها الشعر في الخريف.. إخترنا لك بعضاً منها..

أيام على النشر

جمال وعناية

الطريقة الصحيحة لاستخدام الزيت على شعرك لمنع التلف

يمكن أن يؤثر مزيج الحرارة والرطوبة والتلوث على صحة الشعر

أيام على النشر

جمال وعناية

نصائح لحماية بشرتك من الرؤوس البيضاء

إن العناية بالبشرة بشكل عام يمكن أن تقطع شوطا طويلا في منع الرؤوس البيضاء، لذا جربي هذه النصائح:

أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر

تابع أحدث التحديثات

احصل على نسختك الجديدة من المجلة
فقط قم باضافة البريد الالكتروني الخاص بك