أيام على النشر

هل تشكّل فراغات الشعر كابوساً لكِ؟ 5 طرق منزلية سهلة تعيد نموّ شعركِ من جديد

كابوس كلّ امرأة من دون استثناء: فراغات الشعر. 
هذه المشكلة التي لا شكّ تُحبطكِ وتحبط العديد من النساء، يمكن إيجاد حلّ لها شرط أن تتقيّدي بكلّ النصائح خطوة بخطوة. في الواقع، وجدنا لكِ 5 طرق بسيطة يمكن القيام بها في المنزل للحدّ من فراغات الشعر وخصوصاً من الجهة الأمامية. إن اتّبعتِ هذه الخطوات بحذافيرها، نضمن لكِ شعراً كثيفاً وقوياً. تابعي القراءة واكتشفي ما هي:

• احرصي على اتّباع نظام غذائيّ صحيّ ومتوازن، غنيّ بالمعادن والفيتامينات التي تعمل على نموّ الشعر. في الواقع، إن نقص إحدى الفيتامينات من جسمكِ وخصوصاً البيوتين قد يؤدّي إلى تساقط الشعر. للحدّ من فراغات الشعر تناولي مشتقّات الحليب، الخضار، البيض، السلمون والأفوكادو. إضغطي هنا للمزيد من المعومات حول البيوتين.
• قومي بتدليك فروة رأسكِ يومياً بجلّ الألوفيرا، اتركيه على شعركِ لمدّة ساعتين ثمّ اغسليه. هذه الخطوة تساعدكِ في تعزيز الدورة الدموية ممّا يحفّز نموّ الشعر بشكل أسرع، الأمر الذي يؤدي إلى ملء فراغات الشعر يوماً بعد يوم.
• تناولي المكمّلات الغذائية التي تساعد في ملء فراغات الشعر وتعزيز الكولاجين، وذلك بعد استشارة الطبيب الذي سيصف لكِ الفيتامين المناسب لمشكلتكِ وسيحدّد الكمية التي عليكِ أخذها.
• تجنّبي شدّ خصلاتكِ  عند رفعهها، حتّى تتفادي تساقط الشعر وظهور فراغات أنتِ في غنى عنها.
• لا تتردّدي أبداً في اللجوء إلى الخلطات الطبيعية التي تساعدكِ في التخلّص من فراغات الشعر واستعادة كثافته من جديد:

1- خلطة الجرجير والثوم:
المكوّنات: 

• 10 فصوص من الثوم
• ربع كوب من زيت الزيتون
• كوب من المياه

طريقة التحضير: 
امزجي هذه المكوّنات معاً في الخلاّط الكهربائي حتّى تحصلي على مزيج متجانس، ثمّ ضعيه على النار حتّى يغلي. بعدها، اتركي المزيج حتّى يبرد وضعيه في الثلاّجة لمدّة يوم. بعد انقضاء المدّة، قومي بتصفية المزيج بواسطة الشاش، ضعيه في رذاذ بخّاخ وانثري مزيج الجرجير والثوم على شعركِ، دلّكيه ثمّ اغسليه كالمعتاد. كرّري هذه الخطوة مرّتين في الأسبوع لترطّبي شعركِ، لتمنعي تساقطه وتقصّفه.

2- خلطة زيت الزيتون وزيت الخروع:

المكوّنات: 

• ملعقة من زيت الزيتون
• 4 ملاعق من زيت الخروع
• 3 فصوص من الثوم المهروس

طريقة التحضير: 
امزجي كلّ هذه المكوّنات معاً، دلّكي فروة رأسكِ بالمزيج الذي حصلتِ عليه واتركيه لمدّة ساعة. بعد انقضاء المدّة، اغسلي شعركِ كالمعتاد، وقومي بتكرار هذه الخطوة مرّتين إلى 3 مرّات في الأسبوع.

3- خلطة إكليل الجبل: 
كلّ ما عليكِ فعله هو نقع عشبة إكليل الجبل في مياه ساخنة ليوم كامل، ثمّ تصفيتها في بخّاخ. قبل النوم، قومي برشّ المياه التي حصلتِ عليها على فراغات الشعر، مشّطيه واتركيه حتّى اليوم الثاني. في الصباح، اغسلي شعركِ كالمعتاد.

زهرة السوسن - جمالك