نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي بعض النّصائح الهامة والفعّالة التي تُساعد في حماية أسنان الرّضيع مع بدء ظهورها.
التعرّض لأشعّة الشمس
من أهمّ خطوات حماية الرّضيع في مرحلة التّسنين هو التعرّض لأشعّة الشّمس ولكن في فترةٍ معيّنة، تلك التي تمتدّ من السابعة حتى الحادية عشرة صباحاً.
حيث تُساعد الأشعّة فوق البنفسجيّة المنبثقة عن الشّمس في هذه الفترة بالذات، جسم الرّضيع على إنتاج كمّيةٍ أكبر من فيتامين "د" الذي يلعب دوراً أساسيّاً في عمليّة امتصاص الكالسيوم ما يُقوّي عظام الطفل وأسنانه.
ولكن يُحذّر من تعريض الطّفل للشّمس في وقت الذروة أي في ساعات الظّهر؛ لأنّ الأشعّة فوق البنفسجيّة في هذا الوقت بالذات تكون خطيرة وتتسبّب بأضرارٍ عدّة للرّضيع أبرزها تطال الجلد والبشرة.
تناول منتجات الألبان وتجنّب الحلويات
يُنصح بالتركيز على تناول الرّضيع لمنتجات الألبان والبيض والفواكه؛ مثل البرتقال واليوسفي في الشّتاء لاحتوائهما على شعيراتٍ عند تناولها تنفجر وتُنظّف الأسنان.
ولكن يُحذّر من تناول الحلويات خصوصاً مع بدء ظهور الأسنان لأنّ هذه العادة تُعتبر مضرّةً بالدرجة الأولى. وفي حال تناول الرّضيع لبعض الحلويات، لا بدّ من أن تحرص الأمّ على مسح أسنانه بقطعة قطنٍ مبلّلةٍ وتنظفها جيداً لإزالة كلّ الترسّبات.
التعرّض لأشعّة الشمس
من أهمّ خطوات حماية الرّضيع في مرحلة التّسنين هو التعرّض لأشعّة الشّمس ولكن في فترةٍ معيّنة، تلك التي تمتدّ من السابعة حتى الحادية عشرة صباحاً.
حيث تُساعد الأشعّة فوق البنفسجيّة المنبثقة عن الشّمس في هذه الفترة بالذات، جسم الرّضيع على إنتاج كمّيةٍ أكبر من فيتامين "د" الذي يلعب دوراً أساسيّاً في عمليّة امتصاص الكالسيوم ما يُقوّي عظام الطفل وأسنانه.
ولكن يُحذّر من تعريض الطّفل للشّمس في وقت الذروة أي في ساعات الظّهر؛ لأنّ الأشعّة فوق البنفسجيّة في هذا الوقت بالذات تكون خطيرة وتتسبّب بأضرارٍ عدّة للرّضيع أبرزها تطال الجلد والبشرة.
أخذ بعض المكمّلات الغذائيّة
من الجيّد أن يتناول الرّضيع بعض المكمّلات الغذائيّة كالفيتامينات في مرحلة التسنين؛ خصوصاً فيتامين "ب12" وفيتامين "ب6" وأفضلهم فيتامين "د" من أجل الحفاظ على أسنان الرّضيع وحمايتها.
هذه الفيتامينات يُنصح بأن يتناولها الطّفل مع الشّراب أو الماء بعد مراجعة طبيبه الخاص طبعاً، الذي يُعطي المزيد من النّصائح المفيدة في هذا الإطار.
العناية الصّحيحة بالأسنان
من المهمّ أن تعتني الأمّ بأسنان طفلها منذ الولادة حتى الشهر الـ12 عن طريق الحفاظ على نظافة فمه بتنظيف اللثة بلطفٍ باستخدام منشفةٍ نظيفةٍ خاصة بالرّضيع، وعند ملاحظة ظهور أسنانه الأولى يجب غسلها بلطفٍ باستخدام فرشاة أسنانٍ ناعمةٍ للأطفال ومعجون أسنانٍ ينصح به الطّبيب.
أمّا من الشهر الـ12 حتى الـ36 ، فيُفضّل غسل أسنان الطّفل مرّتين يومياً لمدّة دقيقتين والاستمرار على نفس معجون الأسنان حتّى يبلغ الطفل عامه الثالث.
الشّرب من الكوب
يُنصح بتعليم الطّفل بالشّرب من الكوب العادي بأقرب فرصةٍ ممكنة، ويُفضل أن يحدث ذلك عندما يتمّ الطفل شهره الـ12 أو الـ15.
وذلك لأنّ الشّرب من الكوب يُقلّل من فرصة تجمّع السّوائل حول أسنان الطّفل، ما يُساعد على حمايتها.
زهرة السوسن - صحتي
