2022/05/29 -
أيام على النشر

نصائح لعلاج تساقط الشعر في المنزل .. تعرفي عليها

نصائح لعلاج تساقط الشعر في المنزل .. تعرفي عليها

يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة جدًا ويحاول معظم الأشخاص استخدام العلاجات لوقف تساقط الشعر أو تقليله ولكن لا يشعر الكثيرون بالرضا عن النتائج.

لذلك تشارك أخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة جيتيكا ميتال غوبتا بعض النصائح لعلاج تساقط الشعر وفقا لموقع doctor، وقالت إن فقدان ما يصل إلى 50 إلى 100 شعرة يوميًا أمر طبيعي.

قالت طبيب الأمراض الجلدية، أن عند تساقط الشعر يجب إجراء بعض اختبارات الدم، والتي من أبرزها CBC و Vit D3 و BR2، للكشف عن أسباب تساقط الشعر، بخلاف ذلك هناك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها في المنزل لوقف تساقط الشعر الزائد.

1) تأكد من عدم ربط شعرك بقصات شعر ضيقة أو تسريحات ذيل الحصان عالية لأن ذلك يسبب المزيد من الاحتكاك وشد الشعر ، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.

2) تأكد من استخدام غطاء وسادة حريري يقلل الاحتكاك ولا يكسر شعرك.

3) تجنب أي تصفيف أو علاجات كيميائية للشعر والتي يمكن أن تؤدي إلى تكسر روابط الشعر.

4) استخدمي الشامبو والبلسم المخصص لنوع شعرك.

5) استخدمي سيروم شعر معين كل يوم ليس فقط لتعزيز نمو الشعر ولكن أيضًا لتقليل تكسر الشعر وتساقطه.

6) أخيرًا، يساعد النوم الجيد ليلاً ونمط الحياة الخالي من الإجهاد دائمًا. تأكد من الحفاظ على رطوبتك واتباع روتين جيد عندما يتعلق الأمر بنظامك الغذائي.

 

مواضيع ذات صلة
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر

جمال

تسريحات شعر ناعمة مع ربطة الشعر

بعضهم يسميها ربطة الشعر وبالهجة العامية القمطه

أيام على النشر

جمال

تسريحات الشعر المربوط بأسلوب النجمات

تبحث الكثيرات من النساء عن تسريحات شعر عصرية ومميزة للشعر المربوط

أيام على النشر

جمال

8 نصائح وحيل لتقوية أظافرك

إليك بعض النصائح والحيل البسيطة للعناية بالأظافر التي ستساعدك في الحصول على أظافر قوية لا تنكسر طوال الوقت.

أيام على النشر

تابع أحدث التحديثات

احصل على نسختك الجديدة من المجلة
فقط قم باضافة البريد الالكتروني الخاص بك