ـ لا تنظفوا المنازل ليلا حتى لا تتسبب بانتشار الطاقة السلبية نتيجة الغبار المتطاير
ـ لا تترك المقص مفتوحا لأنه يتسبب في قطع الهالة حول الجسم و لا يجب اللعب بفتح و غلق المقص لأن ذلك يسبب المشاجرات بين أفراد العائلة
ـ ترتيب غرفة النوم يساعد علي نوم هادئ كما يفضل وضع الرأس أثناء النوم جهة الجنوب و الأقدام جهة الشمال مع تجنب وضع مرآة مقابلة السرير
ـ حرك بين فترة و فترة أثاث المنزل حتى تتحرك الطاقة فيه و من الأفضل تحريك الأثاث عكس عقارب الساعة
ـ في حال تواجدك في مكان تكثر فيه الطاقة السلبية أو كنت مع أشخاص سلبيين أو في مستشفى يجب اغلاق الهالة حتى لا تستقبل طاقات سلبية أو طاقات المرض و ذلك بإلصاق اللسان أعلى الحلق تربيع أو شبك الذراعين وضع رجل فوق رجل أثناء الجلوس أو شبك القدمين في حالة الوقوف
ـ احذر أن تدخل مكان ويعطيك أصحابه شيئا ( حلوى ـ مشروب) و ترفضها لأن هذا يؤثر على المجال الطاقي للوفرة عندك اقبلها حتى لو كنت لا تحب هذا النوع من الحلوى
ـ إذا كنت تشعر بالضيق و الانزعاج من غير سبب فهذا يدل على امتصاص حالتك لطاقات سلبية يمكنك تنظيفها بأخذ حمام ماء ملح و ستشعر بعده بالراحة
يحتفل المسلمون حول العالم بعد أيام معدودة بعيد الفطر المبارك وغالبًا ما ينغمس الكثيرون في تناول الكعك والحلوى احتفالًا بنهاية أيام الصيام، وعلى الرغم من أن هذه الوجبات الاحتفالية يمكن أن تكون ممتعة، فإن هناك آثارًا جانبية محتملة مرتبطة بالإفراط في تناول الطعام أو استهلاك أنواع معينة من الأطعمة،
رمضان هو الوقت المناسب للبدء في رحلة تحقيق الأهداف الصحية والجسدية؛ فرغم تحديات صيام شهر رمضان، يمكن أن تكون لديك القدرة على تحقيق تحول إيجابي في نمط حياتك.
قد يحدث نقص مستوى الصوديوم في الجسم عند انخفاض كمية الصوديوم في الدم بشكل غير طبيعي أو عند الزيادة المفرطة لكمية الماء في الدم. يُعدُّ نقص مستوى الصوديوم في الدم شائعًا في لدى كبار السن.
يرى البعض أن تناول بعض الأطعمة تسبب الإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم، لكن الأضرار لا تتوقف عند هذا الحد، ومن الممكن أن تؤثر في الصحة العقلية للأشخاص.
يعاني ملايين البالغين حول العالم من الاكتئاب كل عام. وتفيد الاحصائيات بأن النساء أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب يليهم البالغين غير المتزوجين وذوي الدخل المنخفض