2024/05/19 -
أيام على النشر

نصائح مفيدة لنظرة مشرقة خالية من التعب

إن البشرة المحيطة بالعينين هي الأكثر حساسية ورقة في الجسم، لذلك فهي الأكثر عرضة إلى التعب وظهور الإجهاد عليها مما يجعل المرأة تبدو أكبر سناً وأكثر تعباً. من خلال هذا المقال نقدّم لك بعض النصائح لحماية البشرة المحيطة بعينيك من التعب والإجهاد، فتابعينا لتحصلي على مظهر مشرق وحيوي وشاب.

 

النوم: إن الحصول على 7-8 ساعات من النوم يومياً هو شرط اساسي للمحافظة على راحة العينين وتخليصهما من التعب والإجهاد. فالسهر يؤدي إلى ظهور الانتفاخات حول العينين والتجاعيد والهالات السوداء.

 

كريمات محيط العينين: من شأنها أن ترطب هذه المنطقة وأن تمنحها مظهراً منتعشاً وحيوياً وأن تخلصها من التعب والإجهاد والجفاف.

 

الزيوت الطبيعية: إن تطبيق زيت الزيتون أو زيت جوز الهند على منطقة محيط العينين قبل ساعة من موعد النوم يعمل على تغذيتها وإراحتها بعد يوم طويل من العمل.

 

الترطيب من الداخل: أي شرب 8-10 أكواب من الماء يومياً هو أمر أساسي في المحافظة على نضارة البشرة وبشكل خاص على إشراق العينين والمنطقة المحيطة بهما.

 

الإقلاع عن التدخين: التدخين من شأنه أن ينهك البشرة من خلال السموم التي تطلقها اسيجارة وهي تتوجه مباشرة إلى عينيك. لذلك فإن الإقلاع عن جميع أنواع التدخين كما والابتعاد عن التدخين السلبي من شأنه أيضاً أن يريح العينين ميحميهما من الإجهاد.

 

عدم إجهاد العينين: إن الجلوس أمام شاشة الكومبيوتر لساعات طويلة يؤدي إلى إتعاب العينين وظهور الإجهاد عليهما وعلى المنطقة المحيطة بهما. لذلك من المفيد أخذ الإستراحات خلال ساعات العمل الطويلة لمنح العينين الفرصة للاستراحة واستعادة قدراتها ولتجنّب ظهور علامات التعب والإجهاد عليها.

 

الحماية من الشمس: هي خطوة مهمة لحماية منطقة محيط العينين من الجفاف والتعب، لذلك يجب تطبيق واقي الشمس عليهما وارتداء نظارات للشمس تتمتع بجودة عالية عند الخروج.

 

السيروم: مهمته حماية البشرة من التعب وإمدادها بالمغذيات اللازمة والضرورية، لذلك فإن استخدام السيروم الخاص بالمنطقة المحيطة بالعينين يساهم فعلياً في حمايتها من الإجهاد.

 

زهرة السوسن - صحتي

مواضيع ذات صلة

جمال وعناية

ماسكات طبيعية فعالة لبشرة مشدودة قبل العيد

بالطبع ترغبين في الاحتفال بعيد الفطر 2024 ببشرة تخلو من أي عيوب قد تفسد إطلالتك. فإذا كانت بشرتك تعاني من بعض الترهلات؛ فلا داعي لأن تذهبي لمراكز التجميل وإنفاق الأموال الباهظة على العلاجات التجميلية! بل سارعي إلى تطبيق أفضل ماسك طبيعي لشد البشرة، فما زال أمامك متسع من الوقت للحصول على بشرة مشدودة.. اتبعي هذه الإرشادات التي ينصح بها خبراء العناية بالبشرة للحصول على بشرة مشدودة تضاعف من جمال مكياجك الذي تنوين اعتماده في العيد.

أيام على النشر

جمال وعناية

جفاف الوجه في رمضان.. أسبابه وطرق العلاج

يُعد جفاف الوجه في رمضان ظاهرة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، خاصةً مع قلة شرب الماء والسوائل خلال ساعات الصيام. ويظهر ذلك من خلال جفاف وتشقق البشرة، وظهور التجاعيد، وبشكل عام، يصبح الوجه باهتًا ومُتعبًا.

أيام على النشر

جمال وعناية

تفل القهوة.. كنز في بيتك لا تتخلصي منه

قد لا تعلم الكثيرات الفوائد المدهشة لتفل القهوة الذي يتبقى في الفنجان بعد الانتهاء من شربها فعلى الرغم من أنه قد يبدو عديم الفائدة، إلا أنه يحمل فوائد مذهلة للبشرة. يحتوي تفل القهوة على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تُساهم في تحسين صحة البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام تفل القهوة كقناع طبيعي للوجه، حيث يُساعد في تنقية البشرة، وتنظيف المسام، وتفتيح البقع الداكنة.

أيام على النشر

جمال وعناية

علاج سريع لتساقط الشعر الشديد

الشعور بألم في فروة الرأس قد يكون عارضاً عابراً لا يستدعي القلق، غير أنه في بعض الحالات قد يكون مؤشراً على الإصابة بأحد الأمراض، ما يستدعي العلاج الفوري.

أيام على النشر

جمال وعناية

ماسكات للعناية بالشعر في الخريف

عادة ما يتعرض الشعر في المرحلة الانتقالية من فصل الصيف إلى فصل الشتاء للجفاف والتطاير، كما قد يلاحظ تساقط الخصلات بشكل ملحوظ في هذه الفترة بسبب تقلبات الطقس. لذا، فإن الماسكات الطبيعة من الخطوات المهمة التي يحتاجها الشعر في الخريف.. إخترنا لك بعضاً منها..

أيام على النشر

جمال وعناية

الطريقة الصحيحة لاستخدام الزيت على شعرك لمنع التلف

يمكن أن يؤثر مزيج الحرارة والرطوبة والتلوث على صحة الشعر

أيام على النشر

جمال وعناية

نصائح لحماية بشرتك من الرؤوس البيضاء

إن العناية بالبشرة بشكل عام يمكن أن تقطع شوطا طويلا في منع الرؤوس البيضاء، لذا جربي هذه النصائح:

أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر

تابع أحدث التحديثات

احصل على نسختك الجديدة من المجلة
فقط قم باضافة البريد الالكتروني الخاص بك