2024/03/28 -
أيام على النشر

أسرار جمال ورشاقة الممثلة التركية Nur Fattahoglu

تحتفل اليوم الممثلة التركية Nur Fattahoglu بعيد ميلادها الـ38، هي التي تعرّف إليها الجمهور العربي في العام 2008، بدور بيسان في مسلسل العشق الممنوع. لكن إذا حدقنا بصورها بين عام 2008 و2018 يظهر لنا وكأنها لم تشيخ. بشرة شابة، نضرة، جسم ممشوق، وكأنه لم يمرّ 10 سنين! يا ترى ما هو سرّها؟ الجواب في السطور أدناه.
في الواقع وراء جمال بشرة نور فتاح أوغلو ورشاقة جسمها ومحافظتها على شبابها، حيل عديدة وعادات جماليّة، تتحدث عنها في الإعلام. كما أنها تشارك جمهورها ومعجبيها عبر مواقع التواصل الإجتماعي خاصةً انستقرام، يومياتها وبعض المحطات من روتينها الجمالي. نقدم لكِ أدناه أبرز أسرار رشاقة وجمال الممثلة التركية Nur Fattahoglu.

نضارة البشرة

حرصت نور فتاح أوغلو على المحافظة على جمال بشرتها واستطاعت محاربة وتفادي كلّ علامات التقدم في العمر وصولاً إلى عامها الـ38 لتبدو وكأنها في سنّ الـ20. كيف قامت بذلك:

  • تستعمل ماء الورد لتنظيف بشرتها كلّ ليلة قبل النوم.
  • تلجأ إلى تقشير جلدة بشرتها مرّة في الشهر على الأقل لتتخلّص من الخلايا الميتة.
  • لا تتخلّى عن واقي البشرة لتحمي وجهها من أشعة الشمس القويّة.
  • لا تتخلّى عن مرطب الشفاه لتمنع تقشرها، خاصةً في فصل الشتاء.
  • تلجأ إلى حمام الزيت العطري للإسترخاء والحصول على رائحة ذكيّة.

المكياج الناعم

 

عند ظهورها في مسلسل العشق الممنوع، وصولاً إلى مشاركتها في مسلسل حريم السلطان، عرفت الممثلة التركية Nur Fattahoglu بمكياجها الناعم الذي تبيّن أنها تعتمده خلال إطلالتها اليومية والليلية أيضاً. بالنسبة للمكياج تقوم نور فتاح أوغلو بـ:

  • اعتماد مكياج رمادي للعيون يتناسب مع عيونها خضراء اللون.
  • تكثيف رموشها بالماسكارا لإبرازها عيناها أكثر.
  • اعتماد ألوان حيادية لأحمر الشفاه.
  • المحافظة على الشكل الطبيعي لحاجبيها.
  • التخلّي عن المكياج إذا لم تكن مضطرة للتبرّج.

رشاقة ونحافة الجسم 

لم تحرص Nur Fattahoglu على العناية ببشرتها فقط، بل استطاعت الحفاظ على جسمها الرشيق والنحيف رغم تقدمها في العمر ورغم حملها وإنجابها لطفلتها. من أبرز العادات اليومية التي تعتمدها لتحصل على جسم ممشوق هي:

  • ممارسة التمارين الرياضية يوماً.
  • ممارسة اليوغا.
  • شرب عصير الشمام الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامين.
  • التخلّي عن السكر الإصطناعي وتناول الفاكهة المجففة لتحصل على السكر الطبيعيّ منها.
  • تناول لوح بروتين واحد على الأقل في اليوم ومكملات البروبيوتيك.

 
زهرة السوسن - جمالك

مواضيع ذات صلة

جمال وعناية

جفاف الوجه في رمضان.. أسبابه وطرق العلاج

يُعد جفاف الوجه في رمضان ظاهرة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، خاصةً مع قلة شرب الماء والسوائل خلال ساعات الصيام. ويظهر ذلك من خلال جفاف وتشقق البشرة، وظهور التجاعيد، وبشكل عام، يصبح الوجه باهتًا ومُتعبًا.

أيام على النشر

جمال وعناية

تفل القهوة.. كنز في بيتك لا تتخلصي منه

قد لا تعلم الكثيرات الفوائد المدهشة لتفل القهوة الذي يتبقى في الفنجان بعد الانتهاء من شربها فعلى الرغم من أنه قد يبدو عديم الفائدة، إلا أنه يحمل فوائد مذهلة للبشرة. يحتوي تفل القهوة على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تُساهم في تحسين صحة البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام تفل القهوة كقناع طبيعي للوجه، حيث يُساعد في تنقية البشرة، وتنظيف المسام، وتفتيح البقع الداكنة.

أيام على النشر

جمال وعناية

علاج سريع لتساقط الشعر الشديد

الشعور بألم في فروة الرأس قد يكون عارضاً عابراً لا يستدعي القلق، غير أنه في بعض الحالات قد يكون مؤشراً على الإصابة بأحد الأمراض، ما يستدعي العلاج الفوري.

أيام على النشر

جمال وعناية

ماسكات للعناية بالشعر في الخريف

عادة ما يتعرض الشعر في المرحلة الانتقالية من فصل الصيف إلى فصل الشتاء للجفاف والتطاير، كما قد يلاحظ تساقط الخصلات بشكل ملحوظ في هذه الفترة بسبب تقلبات الطقس. لذا، فإن الماسكات الطبيعة من الخطوات المهمة التي يحتاجها الشعر في الخريف.. إخترنا لك بعضاً منها..

أيام على النشر

جمال وعناية

الطريقة الصحيحة لاستخدام الزيت على شعرك لمنع التلف

يمكن أن يؤثر مزيج الحرارة والرطوبة والتلوث على صحة الشعر

أيام على النشر

جمال وعناية

نصائح لحماية بشرتك من الرؤوس البيضاء

إن العناية بالبشرة بشكل عام يمكن أن تقطع شوطا طويلا في منع الرؤوس البيضاء، لذا جربي هذه النصائح:

أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر

تابع أحدث التحديثات

احصل على نسختك الجديدة من المجلة
فقط قم باضافة البريد الالكتروني الخاص بك