2024/04/19 -
أيام على النشر

فوائد زيت التين الشوكي للمرأة وطرق استخدامه

تحتوي ثمار التين الشوكي على بذور تتكون من زيت يحمل أنواعاً مختلفة من الأحماض الدهنية والفينولات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة؛ وتقوم العديد من الشركات المصنّعة لمستحضرات التجميل بإدخال زيت التين الشوكي في مستحضراتها، وخصوصاً تلك المخصصة للعناية بالبشرة الجافة وتلك المعرّضة لحب الشباب.
وزيت التين الشوكي لا يعدُّ من الزيوت الأساسية، ولكن يتم استخدامه بشكل شائع كزيت ناقل لتخفيف الزيوت العطرية الأكثر فعّالية، أو بمفرده لتعزيز صحة الجلد.


فوائد زيت التين الشوكي للمرأة

زيت التين الشوكي يحارب شيخوخة الجلد
زيت التين الشوكي يحارب شيخوخة الجلد


لا يوجد عدد كبير من الأبحاث حول زيت التين الشوكي حتى الآن، ولكن تشير النتائج المبكرة إلى أن محتويات زيت التين الشوكي يمكن أن يعزز بالفعل من صحة الجلد لكافة أنواع البشرة:

1- مكافحة الشيخوخة وتلف الجلد
من المعروف أن مضادات الأكسدة تمنع تلف الجلد الناتج عن أشعة الشمس والشيخوخة، وغيرها من عوامل الإجهاد، في حين أنَّ المواد المضادّة للبكتيريا تنظف البشرة وتوقف ظهور حب الشباب.
وأظهرت الأبحاث أن زيت التين الشوكي يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وله خصائص مضادة للبكتيريا، كما يمكن استخدامه لمنع تلف الجلد في المستقبل.

2- زيت ناقل فعّال

دمج العلماء، خلال إحدى التجارب العلمية، زيت التين الشوكي مع فيتامين "أ" A، ووضعوا المزيج على عينات من جلد الإنسان، فوجدوا أن محتوى الدهون في زيت التين الشوكي كان فعّالًا للغاية في إيصال فيتامين A إلى عينات الجلد.
ويحتوي فيتامين A على فوائد جلدية عديدة، ولكن عند استخدامه بمفرده، غالبا ما يتسبب في تهيج الجلد.
وخلص البحث إلى أنّ زيت التين الشوكي هو ناقل مناسب وآمن لتوصيل العناصر الغذائية الأخرى التي لا يمكن وضعها مباشرة على الجلد، بما في ذلك فيتامين "أ".

3- ترطيب البشرة
يحتوي زيت التين الشوكي على خصائص كيميائية ذات نسب عالية من حمض اللينوليك، الذي يساعد البشرة على الإحتفاظ بالماء، وبالتالي الحفاظ على رطوبته


كيفية استخدام زيت التين الشوكي


تنتج العديد من العلامات التجارية ذات السمعة الجيدة زيت التين الشوكي، ويمكن العثور عليه في متاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت.

ويمكن استخدام زيت التين الشوكي بمفرده، بوضع قطرة أو قطرتين منه في اليد، وتدليك البشرة به بلطف 

المصدر سيدتي نت 

مواضيع ذات صلة

صحة

نصائح ذهبية حول تناول حلوى العيد

يحتفل المسلمون حول العالم بعد أيام معدودة بعيد الفطر المبارك وغالبًا ما ينغمس الكثيرون في تناول الكعك والحلوى احتفالًا بنهاية أيام الصيام، وعلى الرغم من أن هذه الوجبات الاحتفالية يمكن أن تكون ممتعة، فإن هناك آثارًا جانبية محتملة مرتبطة بالإفراط في تناول الطعام أو استهلاك أنواع معينة من الأطعمة،

أيام على النشر

صحة

نصائح لخسارة الوزن في شهر رمضان

رمضان هو الوقت المناسب للبدء في رحلة تحقيق الأهداف الصحية والجسدية؛ فرغم تحديات صيام شهر رمضان، يمكن أن تكون لديك القدرة على تحقيق تحول إيجابي في نمط حياتك.

أيام على النشر

صحة

أعراض نقص الصوديوم في الجسم.. إياك تجاهلها

قد يحدث نقص مستوى الصوديوم في الجسم عند انخفاض كمية الصوديوم في الدم بشكل غير طبيعي أو عند الزيادة المفرطة لكمية الماء في الدم. يُعدُّ نقص مستوى الصوديوم في الدم شائعًا في لدى كبار السن.

أيام على النشر

صحة

احذري.. هذه الأطعمة تسبب الاكتئاب

يرى البعض أن تناول بعض الأطعمة تسبب الإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم، لكن الأضرار لا تتوقف عند هذا الحد، ومن الممكن أن تؤثر في الصحة العقلية للأشخاص.

أيام على النشر

صحة

8 أطعمة تعمل على تسهيل عملية الهضم.. جربيها الآن

يعد الحفاظ على عملية هضم سليمة، وتحديدًا بشكل أسرع، من الأهداف الصحية، التي يوصي الخبراء بضرورة الحرص على تحقيقها بطرق طبيعية.

أيام على النشر

صحة

لن تصدق.. هذا ما يفعله الخوف بجسمك!

عندما يتعرض الإنسان لموقف يدرك خلاله أنه بخطر، يشعر بأشياء غريبة تحدث لجسمه.

أيام على النشر

صحة

4 نصائح لتعزيز حالتك المزاجية دون أدوية أو أي علاج

يعاني ملايين البالغين حول العالم من الاكتئاب كل عام. وتفيد الاحصائيات بأن النساء أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب يليهم البالغين غير المتزوجين وذوي الدخل المنخفض

أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر

تابع أحدث التحديثات

احصل على نسختك الجديدة من المجلة
فقط قم باضافة البريد الالكتروني الخاص بك