2021/09/20 -

أسرار الحفاظ على رشاقة الجسم خلال الحمل

2021-09-14

أحد أهم أهداف الحامل الرئيسية هي الحفاظ على أكبر قدر ممكن من العضلات الخالية من الدهون لتقليل الأوجاع والآلام   المزيد

أسرار الحفاظ على رشاقة الجسم خلال الحمل

أهم النصائح للحفاظ على صحة العيون

2021-09-01

صحيح أن التعرض لأشعة الشمس ضروري للحصول على الفيتامين D، لكن عدم اتباع الإجراءات الاحترازية يمكن أن يسبّب العديد من المخاطر التي قد تؤثر سلباً في صحة العين. فالتعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس يسرّع في شيخوخة عدسة العين الطبيعية ويزيد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي.   المزيد

أهم النصائح للحفاظ على صحة العيون

مرضى القلب يجب أن يحذروا ارتفاع حرارة الجو

2021-08-17

توافق في هذا الفصل درجات الحرارة في بعض الدول العربية الـ 45 درجة مئوية فما فوق.   المزيد

مرضى القلب يجب أن يحذروا ارتفاع حرارة الجو
مقالات منوعة

كلّ ما عليكِ معرفته عن علاج LVL: منافعه، أضراره وتكلفته

أيام على النشر

لحملٍ آمن خلال فصل الشتاء...اتبعي هذه النصائح!

أيام على النشر

حقائب يد لقصيرات القامة موضة خريف 2019

أيام على النشر

إطلالتكِ مليئة بالحيوية مع صيحة الشراشيب

أيام على النشر

أزياء خريف 2018: إطلالات رسمية مستوحاة من الألوان الغامقة

أيام على النشر

عادات تسبب تساقط الحواجب...وزيت جوز الهند هو الحل

أيام على النشر