بشرة نقيّة، فاتحة اللون ومشرقة تكشف عن ملامح وجهكِ بشكلٍ واضح لتزيدكِ جمالاً! إن كان هذا فعلاً ما تريدين الحصول عليه، فتوجّهي فوراً إلى المطبخ واستعدّي لتحضير عصير منعش يمنحكِ النضارة التي تبحثين عنها.
عصير منزليّ طبيعيّ يتألّف من فواكه معروفة بخصائصها المبيّضة على البشرة:
التفّاح غنيّ بالبوتاسيوم، وهذا الأخير يحارب التصبّغت والبقع الداكنة كما أنّه يحمي البشرة من أشعّة الشمس ما فوق البنفسجيّة المضرّة بالجلد. أمّا البابايا فيحتوي على كميّة كبيرة من الفيتامين A وأنزيم الـPapain اللذين يحميان البشرة ويساعدان على تجدّد الخلايا الجلديّة بشكلٍ أسرع ممّا يمنحكِ بشرة مضيئة وفاتحة.
من جهة أخرى، الشمندر يتمتّع بخصائص مبيّضة للبشرة بفضل احتوائه على البوتاسيوم. هو محارب قويّ للهالات السوداء، كما أنّه غنيّ بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد، المغنيسيوم، الفوسفور والفيتامينات A وB وC التي تعمل على تحرير الجسم من السموم، تنقية الدم وبالتالي منحكِ بشرة نضرة فاتحة اللون.
لتحضير هذا الشراب، كل ما عليكِ فعله هو:
يمكنكِ أيضاً أن تستبدلي الماء بعصير ليمون، فهذا الأخير غنيّ بالفيتامين C والفوسفور اللذين يعملان على تنقية البشرة. كذلك، لا تتردّدي في إضافة شرائح الأناناس إلى هذا العصير فغناها بمضادات الأكسدة والبروميلين يبيّضان البشرة أيضاً.
زهرة السوسن - جمالك
