2024/04/24 -
أيام على النشر

جفاف الوجه في رمضان.. أسبابه وطرق العلاج

يُعد جفاف الوجه في رمضان ظاهرة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، خاصةً مع قلة شرب الماء والسوائل خلال ساعات الصيام. ويظهر ذلك من خلال جفاف وتشقق البشرة، وظهور التجاعيد، وبشكل عام، يصبح الوجه باهتًا ومُتعبًا.

أسباب جفاف الوجه في رمضان

- قلة شرب الماء والسوائل: يُعد قلة شرب الماء والسوائل خلال ساعات الصيام من أهم أسباب جفاف البشرة في رمضان.

- التعرض لأشعة الشمس: التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يُسبب فقدان الماء من البشرة، مما يؤدي إلى جفافها.

- استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة: قد تُسبب بعض منتجات العناية بالبشرة جفافًا للوجه، خاصةً المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.

- بعض العوامل الصحية: قد تُسبب بعض العوامل الصحية، مثل قصور الغدة الدرقية، جفافًا للوجه.

علاج جفاف الوجه في رمضان بطرق طبيعية

- شرب الماء والسوائل بكميات كافية: يُعد شرب الماء والسوائل بكميات كافية، خاصةً بين الإفطار والسحور، من أهم الطرق لعلاج جفاف الوجه في شهر رمضان.

- استخدام مرطب مناسب للبشرة: يُنصح باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، للحفاظ على رطوبة الوجه.

- استخدام ماسكات طبيعية للوجه: يُمكن استخدام بعض الماسكات الطبيعية للوجه، مثل ماسك العسل أو ماسك الخيار، لترطيب البشرة ومنع جفافه.

- تجنب التعرض لأشعة الشمس: يُنصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصةً في ساعات الذروة، واستخدام واقي الشمس عند الخروج من المنزل.

- تناول الفواكه والخضروات: تُعد الفواكه والخضروات غنية بالماء والفيتامينات والمعادن التي تُساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها.

- تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية: يُنصح بتجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، مثل الصابون القوي، لأنها قد تُسبب جفافًا للوجه.

نصائح للحفاظ على رطوبة الوجه في رمضان

- استخدام غسول لطيف للوجه: يُنصح باستخدام غسول لطيف للوجه مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، لتنظيف الوجه دون إزالة الزيوت الطبيعية منه.

- الحفاظ على رطوبة الجسم: يُمكن الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال تناول الفواكه والخضروات، وشرب الماء والسوائل بكميات كافية.

- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يُساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم على ترطيب البشرة ومنع جفافها.

- ممارسة الرياضة بانتظام: تُساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين الدورة الدموية، مما يُساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها.  

 

مواضيع ذات صلة

جمال وعناية

ماسكات طبيعية فعالة لبشرة مشدودة قبل العيد

بالطبع ترغبين في الاحتفال بعيد الفطر 2024 ببشرة تخلو من أي عيوب قد تفسد إطلالتك. فإذا كانت بشرتك تعاني من بعض الترهلات؛ فلا داعي لأن تذهبي لمراكز التجميل وإنفاق الأموال الباهظة على العلاجات التجميلية! بل سارعي إلى تطبيق أفضل ماسك طبيعي لشد البشرة، فما زال أمامك متسع من الوقت للحصول على بشرة مشدودة.. اتبعي هذه الإرشادات التي ينصح بها خبراء العناية بالبشرة للحصول على بشرة مشدودة تضاعف من جمال مكياجك الذي تنوين اعتماده في العيد.

أيام على النشر

جمال وعناية

تفل القهوة.. كنز في بيتك لا تتخلصي منه

قد لا تعلم الكثيرات الفوائد المدهشة لتفل القهوة الذي يتبقى في الفنجان بعد الانتهاء من شربها فعلى الرغم من أنه قد يبدو عديم الفائدة، إلا أنه يحمل فوائد مذهلة للبشرة. يحتوي تفل القهوة على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تُساهم في تحسين صحة البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام تفل القهوة كقناع طبيعي للوجه، حيث يُساعد في تنقية البشرة، وتنظيف المسام، وتفتيح البقع الداكنة.

أيام على النشر

جمال وعناية

علاج سريع لتساقط الشعر الشديد

الشعور بألم في فروة الرأس قد يكون عارضاً عابراً لا يستدعي القلق، غير أنه في بعض الحالات قد يكون مؤشراً على الإصابة بأحد الأمراض، ما يستدعي العلاج الفوري.

أيام على النشر

جمال وعناية

ماسكات للعناية بالشعر في الخريف

عادة ما يتعرض الشعر في المرحلة الانتقالية من فصل الصيف إلى فصل الشتاء للجفاف والتطاير، كما قد يلاحظ تساقط الخصلات بشكل ملحوظ في هذه الفترة بسبب تقلبات الطقس. لذا، فإن الماسكات الطبيعة من الخطوات المهمة التي يحتاجها الشعر في الخريف.. إخترنا لك بعضاً منها..

أيام على النشر

جمال وعناية

الطريقة الصحيحة لاستخدام الزيت على شعرك لمنع التلف

يمكن أن يؤثر مزيج الحرارة والرطوبة والتلوث على صحة الشعر

أيام على النشر

جمال وعناية

نصائح لحماية بشرتك من الرؤوس البيضاء

إن العناية بالبشرة بشكل عام يمكن أن تقطع شوطا طويلا في منع الرؤوس البيضاء، لذا جربي هذه النصائح:

أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر

تابع أحدث التحديثات

احصل على نسختك الجديدة من المجلة
فقط قم باضافة البريد الالكتروني الخاص بك