الشعور بألم في فروة الرأس قد يكون عارضاً عابراً لا يستدعي القلق، غير أنه في بعض الحالات قد يكون مؤشراً على الإصابة بأحد الأمراض، ما يستدعي العلاج الفوري. غالباً ما يكون الألم في فروة الرأس نتيجة التهاب بصيلات الشعر، فيسبب هياجاً في الأعصاب، وبالتالي الشعور بالألم، وفي بعض الحالات الحادة، قد يكون نتيجة تساقط الشعر الذي تسببه بعض العوامل والأمراض، التوتر، الثعلبة، مشاكل في الغدة الدرقية، سوء التغذية وغيرها.
أسباب ألم فروة الرأس وعلاقته بتساقط الشعر
ذكرنا في مقدمة المقال أن تساقط الشعر أحد أسباب الشعور بألم في فروة الرأس، كما أن العكس صحيح أيضاً. وهذا التساقط قد يعود لأسباب جينية، أو لبعض الأمراض الجلدية، مثل التهاب جريبات الشعر، السعفة، العلاجات الكيميائية والإشعاعية، الذئبة، الإصابة بسرطان الجلد، وكذلك نتيجة فرد الشعر والمواد الكيميائية المستخدمة فيه، وجميعها تؤدي إلى تساقط الشعر بصورة تدريجية وقد يتفاقم مع مرور الوقت، ما يتطلب العلاج الفوري. تجدر الإشارة إلى أن ألم فروة الرأس قد يكون في مواضع مختلفة في الرأس، وبالتالي تختلف أسبابه، لذا لا بد من استشارة الطبيب لتشخيصه ومعرفة أسبابه والعلاجات المناسبة.
قد ينتج ألم فروة الرأس من جراء:
- الصداع، كصداع الشقيقة، صداع العنق أو الذي ينجم عن التوتر.
- إلتهاب الجلد، وهو حالة شائعة تحدث في مناطق مختلفة من الجسم، بما فيها فروة الرأس، ما يؤدي إلى ظهور طفح وتورم في الجلد، تصاحبهما حكة، وقد تؤدي هذه الحالة إلى ظهور بثور في فروة الرأس، وهذا يعود إلى استخدام بعض منتجات الشعر غير المناسبة، تلوث المياه وإغفال علاج القشرة.
- قد تصاب بصيلات الشعر بعدوى من شأنها أن تسبب حساسية في فروة الرأس وألماً عند لمسها. غالباً ما تظهر هذه الحساسية على هيئة دمامل في الجزء الخلفي من فروة الرأس على مقربة من الرقبة.
- الالتهابات الفطرية أحد أسباب ألم فروة الرأس، مثل سعفة الرأس التي تعتبر أكثر شيوعاً عند الأطفال، وتسبب إلى جانب الألم الرغبة المستمرة في الحكة، وكذلك تساقط الشعر عند إهمال علاجها.
- إلتهاب الشريان الصدغي Temporal arteritis، وهو وعاء دموي يمتد على جانب الرأس أمام الأذن، يؤدي إلى آلام في فروة الرأس والفك، إلى صعوبة في تحريك الرأس، صداع واضطرابات في البصر. يصيب التهاب الشرايين الصدغي كبار السن، خاصة أولئك الذين يعانون من حالة تسمى ألم العضلات الروماتيزمي.
أسباب أخرى لألم فروة الرأس وتساقط الشعر
- التعرض لضربة شمس.
- القشرة.
-المناخ ذو درجات حرارة منخفضة أو متفاوتة.
- إنقطاع الطمث.
- التوتر المستمر، القلق والاكتئاب
- الإصابة بورم دماغي.
- الإصابة بالربو.
هذا إضافة إلى بعض الممارسات الخاطئة كربط الشعر بشدة والاستعمال المتكرر للصبغات وأدوات تصفيف الشعر الحرارية.
علاج آلام فروة الرأس والتساقط
يختلف علاج ألم فروة الرأس وتساقط الشعر باختلاف السبب، فبعض الأسباب يستدعي علاجاً فورياً على يد طبيب مختص تجنباً لمضاعفات محتملة خطرة للغاية، منها الصداع المزمن، تلف الدماغ، الشلل والعمى.
أما بالنسبة للحالات البسيطة،هناك بعض العوامل التي تساهم في التخفيف من حدة الألم والتساقط، منها:
- تدليك فروة الرأس ببعض الزيوت العطرية، زيت اللافندر وزيت إكليل الجبل على أن يتم تخفيفها بأحد الزيوت الناقلة، كزيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، زيت الزيتون وغيرها..
- إذا كان ألم فروة الرأس وتساقط الشعر ناجمين عن القشرة، ينبغي استخدام شامبو مخصص واستشارة الطبيب في حال تفاقمهما.
- التوقف عن استخدام مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد مضرة، مثل السيلفات Sulfate .
- تجنب صبغات الشعر الكيميائية.
- عدم ربط الشعر بشدة.
- استخدام فرشاة شعر ذات شعيرات غير قاسية، كي لا تتسبب بخدش فروة الرأس.
العلاجات الطبيعية لألم فروة الرأس وتساقط الشعر
في بعض الحالات الطفيفة، يمكن اللجوء إلى المكونات الطبيعية التي تساعد على تهدئة فروة الرأس وتسكين الألم، وقد تساهم أيضاً في التخفيف من حدة التساقط، خاصة إذا كان ناجماً عن الجفاف والقشرة. إخترنا منها ما يلي:
البابونج
- توضع حفنة من أزهار البابونج في كمية مناسبة من الماء على النار حتى تغلي لمدة 20 دقيقة.
- يترك شاي البابونج جانباً حتى يبرد، ثم يصفى ويشطف به الشعر بعد غسله.
المريمية
- توضع حفنة من أوراق المريمية في كمية مناسبة من الماء على النار حتى تغلي.
- يترك ماء المريمية جانباً حتى يبرد، ثم يصفى ويشطف به الشعر بعد غسله.
- تستخرج كمية من جل الألوفيرا، ثم تدلك به فروة الرأس.
- يترك لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر كالمعتاد بالشامبو المناسب.
زيت شجرة الشاي
- تضاف 15 قطرة من زيت شجرة الشاي إلى ½ كوب من الماء الدافئ، ثم تدلك به فروة الرأس بلطف.
- أو يمكن إضافة بضع قطرات منه إلى القليل من أحد الزيوت الناقلة وتدلك فروة الرأس بالمزيج. يترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل الشعر كالمعتاد.
- كما يمكن استخدام أنواع أخرى من الزيوت الطبيعية، كزيت جوز الهند، زيت بذور الكتان، زيت الخروع، زيت النعناع، زيت السمسم وغيرها.
