كما لليمون فوائد كثيرة على الصحة والجمال، كذلك فوائد زيت الليمون بدوره لا تعدّ ولا تحصى. يتميز زيت الليمون بالعديد من الخصائص التي تجعله من أكثر الزيوت الهامة للصحة والجمال، حيث يحتوي على أكثر من عنصر مفيد في مكوناته.
كيف يمكن أن تستفيدي من فوائد زيت الليمون في حياتك اليومية؟ تعرّفي اكثر على كل التفاصيل في السطور التالية.
فوائد زيت الليمون للبشرة والشعر
هل تعرفين أن لزيت الليمون فوائد جمالية عديدة لذلك نراه في العديد من مستحضرات التجميل؟ يساعد زيت الليمون على تنظيف البشرة بعمق والتخلص من المسام الواسعة وحمايتها من الجراثيم كما إنه من أكثر الزيوت التي تقوم بتفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة الموجودة بها. زيت الزيتون قادر على حلّ كل مشكلة تعانين منها في بشرتك وتسبب مظهراً مزعجاً، من التخلص من حبّ الشباب وآثار الحبوب والبثور، الى تأخير ظهور التجاعيد على الوجه لأنه يزيد من مرونة الجلد ويساعد في تنشيط الخلايا.
لا تفوتي كذلك استخدام زيت الزيتون للحصول على شعر صحي وجذاب. يحافظ زيت الزيتون على نضارة وحيوية الشعر، يقوّي بصيلات الشعر والجذور، ويمدّ خصلة الشعر بالمغذيات اللازمة لزيادة النمو واللمعان.
فوائد زيت الليمون لصحة الجسم
يحتوي زيت الليمون على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، وبالتالي تقوية مناعة الجسم وتنشيط الدورة الدموية ومقاومة العديد من الأمراض مثل نزلات البرد والانفلونزا، تخفيض ترسب الكوليسترول في الدم وبالتالي الحفاظ على صحة القلب. كما يساعد زيت الليمون على علاج مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم والحموضة حيث أنه يعمل على التخلص من الغازات والفضلات.
فوائد زيت الليمون للحالة النفسية
المعروف عن الليمون أنه مهدىء طبيعي، ومع المكونات الإضافية لزيت الليمون تزداد فوائده في منحك الشعور بالإسترخاء والراحة، تقليص الإجهاد والتعب، تحسين المزاج والتخلص من الإكتئاب. هذا الزيت له قدرة فعالة على تخليصك من الأرق ويساعدك على النوم الهادئ والسريع.
الآن عزيزتي، بعد أن تعرّفتِ على فوائد زيت الليمون المختلفة، نودّ أن نلفت نظرك الى أنه لا يجب التعرّض لأشعة الشمس بعد استخدام زيت الليمون على البشرة، وذلك لتفادي ظهور البقع الداكنة، واختباره قبل الاستعمال لمعرفة إن كان يسبب أي حساسية على الجلد، لذلك أفضل إستخدام لزيت الزيوت يكون في المساء وقبل النوم. إليكِ الخلطات التي يمكنكِ اللجوء اليها:
خلطة لاستخدام زيت الليمون للشعر: إخلطي بعض من قطرات زيت الليمون مع شامبو الاستحمام واغسلي شعركِ به، أو دلّكي الشعر بالزيت واتركيه لمدة ساعة على الشعر ثم اغسليه بالماء والشامبو.
خلطة لاستخدام زيت الليمون للبشرة: إخلطي ملعقة من زيت الليمون مع ملعقة من زيت الزيتون وادهني البشرة بهذا الخليط ودلّكي لمدة 15 دقيقة ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة أخرى، وأخيراً اشطفي بشرتك جيداً بالماء.
- خلطة زيت الليمون لعلاج البقع الداكنة والسوداء: إدهني زيت الليمون على الوجه في الليل، مع تحريك أصابع اليد بشكل دائري.
خلطة لاستخدام زيت الليمون للتخلص من التوتر والقلق: قومي باستنشاق رائحة زيت الليمون لمساعدة الدماغ على الاسترخاء وتخليصك من الجهد والتعب.
أو امزجي قطرات من زيت الليمون مع بعض قطرات من زيت اللوز الحلو وضعيها فى زجاجة صغيرة. إستخدمي الخليط يومياً من خلال تدليك بعض القطرات بأطراف أصابعك على البقع الداكنة ببشرتك لتفتيحها.
