هل تثير ِك واجهات المحالت ..؟؟ هل تعشقين اقتناء كل شيء تقع علي ِه عيني ِك ..؟؟ هل تنفقين الكثير من المال بشهادة جميع من حول ِك ..؟؟ هل تمضين معظم أيام األسبوع متسوقة ومتفرجة ..؟؟ هل تشترين أشياء مكدسة لدي ِك ولس ِت بحاجة ماسة لها ..؟؟ إذا انتهت المصاري ؛ وطار المعاش على األحذية والحقائب والفساتين ب ِك في هذه والتي ستخبر ِك وتعالج ِك والعطورات والماكياج أو حتى حاجيات المنزل الغير ضرورية .. فآهالً من إدمان التسوق الذي تعاني منهُ كثيرا هواية ً من السيدات حول العالم ؛ لذلك غدا مرضاً وإدمان اكثر من كونه أو حاجة .. وإلي ِك أبرز ما تحتاجينهُ لتعرف على حالت ِك وتشخصيها ومن ثم عالجها .. بإذن هللا!.. ماهو مصطلح ”هوس التسوق“ ..؟؟ هو مصطلح تقني يصف الرغبة القهرية للتسوق ، ويشار إليه عادة باسم التسوق القهري, إدمان التسوق، إدمان التسوق أو الشراء القهري أو الرمز .CBويعتبركل من هؤالء إما حالة إدمان سريري أو اضطرابات السيطرة على االندفاع.. اعراض التسوق القهري ..؟! (1التسوق في الخفاء لمنع نصائح المقربين مع الحرص على شراء أشياء ليست ضرورية وأولوية بالنسبة لهم ..! ِن (2 واحد والرغبة من الت إهدار الوقت والمال في آ حرر من الوحدة واللجوء للتسوق كحل بديل يجعلهم يشعرون باألفضل!.. (3الغضب والتوتر عند عدم القدرة على الحصول على شيء يرغبون به وفي بعض األحيان يلجأ المهووس للسرقة ألخذ رغبت ِه!.. (4الرغبة في الخروج من كآبة عاطفية أو فشل في امٍر ما واللجوء إلى البذخ والترف في التسوق لنسيان كل الهموم والمشاكل!.. (5الحرمان بسبب الطفولة القاسية ؛ لذلك الرغبة في االنتقام من الماضي بشراء اشياء طفولية لتعويض حرمان الماضي!.. وآخيرا كل من حول ِه لتميزه بشراءه اشياء قد ال ً (6 البد من اإلشارة إلى رغبة المتسوق المهووس بكيد وقهر يقوى ممن حول ِه على شرائها!.. ماهي أبرز عواقب إدمان التسوق ..!؟ (1يمكن للعواقب المترتبة على التسوق القهري , أ ّن تكون مدمرة ، كما ”الزواج والعالقات طويلة األمد... حيت تقع تحت ضغط شديد“، بينما في الوقت نفسه ”قد يبدأ المشترون القهريون مواجهة صعوبات في عملهم ..“ (2كما يمكن أن تتضمن كذلك المشاكل العملية والعاطفية خرب تاريخ االئتمان, سرقة أو اختالس من المال، تخلف القروض، المتاعب المالية العامة وفي بعض الحاالت المالية كاإلفالس أو الحجز أو السجن.. (3الشعور بالفشل والكآبة .. واللجوء للتدخين أو المشروب لتناسي شعور القلق واإلحباط ؛ السيما أن الشعور الذاتي بفقدان السيطرة والخالفات المستمرة من قبل األهل واألصحاب والشريك أيضاً هي مشاعر تدفع بالجنون للبعض.. واآلن .. ماهي أبرز الحلول للشفاء من هذا اآلدمان الخطير!.. (1تذكري أن كل شيء يحتاج لوقت ؛ لذلك خففي التسوق قدر اإلمكان حتى ولو على النت كي تحفزي نفس ِك على قدرت ِك لظبط نفس ِك والتحكم بمال ِك.. اهملي بطاقات االئتمان وخصصي المال نقداً (2 أثناء التبضع ؛ لكن يجب أن تكتبي كل ما تحتاجينهُ على ورقة لشراء هذه القائمة فقط.. (3تجنبي العروض واإلعالنات البارزة عن المنتجات في المتاجر ، أنها ستسبب في تشتت ميزانيت ِك كونها ستثير ِك وتعيد ِك لإلدمان.. (4مهما كان المال متوفر لدي ِك ؛ فال تحاولي إثارة غيرة من حول ِك بل احرصي على كسب ثقتهم بعلم ِك وعمل ِك وأخالق ِك ليس مال ِك وهدايا ِك واغراض ِك الثمينة وال تكوني صداقات من هذه النوعية ألن متى ما طار المال سيطيرون معهُ.. (5احرصي على عدم شراء منتج يتوفر لدي ِك منه أكثر من اثنين ؛ وإذا كن ِت ال تستطيعين ضبط نفس ِك اجلبي صديقت ِك أو شقيقت ِك كي تقوم بضبط تسوق ِك..